Program

프로그램 안내

Program Gyrotonic

자이로토닉 개별 / 세미 클래스

클래스 장점

-나선형의 움직임을 통해 척추의 유연성과 강화, 파워하우스의 강화 효과

-신체 각 부위의 기능향상-관절의 유연성 및 근력 강화와 기능 향상

-개인의 운동능력과 건강상태 등을 고려한 개별프로그램

-원하는 시간과 요일 강사 선택 가능


클래스시간

55분


등록방법

쿠폰제 등록 / 10회, 20회, 30회


인원수

1:1 / 2:1


이용기구

이용기구 자이로토닉과 자이로 키네시스(매트)


강사진

자이로토닉과 필라테스 자격증을 함께한 선생님

필라테스와 자이로토닉을 함께 클래스 구성 가능